Objetivos da Reeducação Alimentar:
- Melhorar o rendimento físico e mental;
- Melhorar a composição corporal (menos gordura e músculos mais firmes);
- Prevenção contra doenças degenerativas e seu controle, quando já instaladas;
- Aumentar a resistência a infecções (melhora do sistema imunológico);
- Proporcionar maior equilíbrio emocional.